什么是“蔬中六友”？它們是胡蘿卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。這一組菜各有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用保健功能，長(zhǎng)期適量食用它們，可以抗衰美容、抗癌防病，健康長(zhǎng)壽。 胡蘿卜 胡蘿卜……【詳細(xì)】
每個(gè)女人都希望自己擁有不老的容顏，生育之后長(zhǎng)期照料孩子的操勞會(huì)使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡：必須面對(duì)一個(gè)事實(shí)“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕，令人……【詳細(xì)】
一忌盲目食狗肉 一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉 后不要喝茶，這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸與狗……【詳細(xì)】
1、上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)最佳 誘人的零食大多都是甜品，糕點(diǎn)是甜品，干果飲料是甜品，連一些大餐館或西餐館里最后上的美味也是甜品。那么怎樣吃甜食呢，什么時(shí)候什么方法吃甜食比較科學(xué)呢？……【詳細(xì)】
1．經(jīng)常接觸鉛的人：牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛 奶，因?yàn)樗崤Ｄ讨腥樘菢O少，多已變成了乳酸。 2．乳糖不……【詳細(xì)】
胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。 生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲，在部分特殊職業(yè)中更是如此。特別是冬季胃病……【詳細(xì)】
調(diào)動(dòng)具有神奇催情魔力的食物，來烹制出一桌充滿美色和美味誘惑的銷魂大餐。從第一道湯到最后一道甜品，誘惑層層展開，情意愈濃愈熾……難道你能夠拒絕嗎？ 廚房六大催情法寶 羅勒:……【詳細(xì)】
從本質(zhì)上來說，鮮牛奶、酸奶、奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有大的區(qū)別，而是各具特點(diǎn)。 鮮牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，并且易于消化吸收，是適合絕大多數(shù)人的營(yíng)養(yǎng)食品。值……【詳細(xì)】